Для чего и Где Купить Силовые тренажеры и Кардиотренажеры для дома или тренажерного зала

Для чего необходимы силовые тренажеры?

 Силовыми тренажерами называется спортивный инвентарь  предназначенный для того, чтобы усилить эффект от физических тренировок. Такие устройства предназначены для различных групп мышц, а также могут иметь вариативный уровень нагрузки и различную эксплуатацию. Силовой тренажёр имеет в себе общий принцип- он с помощью тяжёлого груза помогает увеличить давление на определенную группу мышц в процессе выполнения физических упражнений. Такие тренажёры используются во всех фитнес-центрах, в профессиональных спортивных залах, а также для домашнего использования.

Силовые тренажеры в фитнес клубе 

Основные типы силовых тренажеров.

 Наиболее популярными являются тренажёры силового типа, которые используются для тренировок, а также для того, чтобы наращивать мышечную массу. Их отличительной чертой является процесс набора мускулатуры за небольшие промежутки времени.

Помимо этих выпускаются также устройства универсального типа, а также специальные виды тренажеров, которые используются для того, чтобы прорабатывать отдельные зоны тела.

Силовые тренажеры можно подразделить на четыре основных группы:

1.Фитнес станции.

2. Блочные тренажеры

4 Реабилитационные тренажеры.

5. Машины Смита и Тренажеры на свободных весах

6. Скамейки для жимов и стойки для приседаний

 

 Где можно использовать силовые тренажеры?

 

 Если Вы решили купить силовые тренажеры в Украине, необходимо определиться с тем местом, где они будут использоваться.

Класс данных устройств может быть профессиональным, полупрофессиональным или для домашнего использования.

Для спортивных залов, а также для фитнес-клубов выбирают тренажёры, где каждый отдельный вид устройства рассчитан на отдельные группы мышц.

Для использования в домашних условиях такие устройства являются мультифункциональными. Они помогают поддерживать мускулатура тела в общем и воздействует сразу на несколько групп мышц в процессе физической нагрузки. Вы можете купить силовой тренажер бу в отличном состоянии для домашнего использования. Силовые тренажеры бу имеют необходимые настройки и функциональны в использовании.

Отличается такое оборудование тем, что оно имеет разную нагрузку, а также различные действия утяжелителя.

 

Варианты тренажеров, где необходимо использовать собственный вес.

 1.Всевозможные варианты брусьев. Сюда относятся элементы, которые помогают в развитии мускул спины, грудных мышц, а также мышц рук. Они также применяются для того, чтобы прорабатывать прямые, косые, поперечные мышцы живота. Отличительным свойством такого тренажера является развитие широчайших мышечных отделов и спины.

2.Турники. К таким конструкциям относятся различные варианты перекладин и турников, которые помогают выполнять упражнения на подтягивание, используемые для прорабатывания пресса дельтовидной и поперечной мышцы. Помимо этого они помогут укрепить плечевой сустав и осуществить нагрузку на всю мускулатуру тела.

3.Скамья для пресса. Название тренажёра говорит само за себя. Она помогает вырабатывать прямые, косые мышцы живота. Различные модели данных скамеек помогают менять угол наклона и дают возможность скорректировать упражнения по мере усиления нагрузки.

4.Гиперэкстензия. данные устройства используют для того, чтобы вырабатывать ягодичную мышцу, а также ноги и спину.  Устройство подходит для тех людей, у которых ослаблен позвоночник. Данные устройства помогают убрать лишнюю жировую прослойку в труднодоступной проблемной зоне.

Тренажеры в зале с собственным весом 

Тренажёры, где используется встроенный вес.

 

1.Мультистанции. Данный вариант является универсальным с целым комплексом элементов. Он помогает задействовать всю мускулатуру тела. Преимуществом данного тренажера является быстрота настройки для конкретного вида физических упражнений.

Такое устройство помогает выполнять различные базовые физические упражнения такие, как: жимы, сведение/разведение рук и ног, сгибание/разгибание.

2.Тренажеры кроссоверы и Блочные силовые тренажеры. Эти устройства помогают прорабатывать  мышечные отделы спины и грудные мышцы, плечей и ног. Они дают возможность выполнять различные физические нагрузки с удобствои и минимальной возможностью травматизма параллельно оказывают нагрузку на нужную мышцу.

Грузоблочная фитнес станция

 

Кардиотренажеры, как популярный вид устройств для спортивных занятий.

В последнее время среди любителей активного образа жизни набирают обороты кардио и аэробные нагрузки. Они помогают быстро привести тело в форму. Кардио тренировки оказывают положительное влияние на работу сердечной мышцы, нервной системы, помогают сжечь жир и  насытить организм кислородом, а также ускорить метаболизм.

 К основным преимуществам кардиотренажеров относятся следующие моменты:

1.Они помогают быстро сжечь калории и повысить обмен веществ.

2.Привести мышцы в тонус и улучшить качество тела.

3.Развить выносливость у спортсмена и его функциональные возможности.

4.Укрепить стенки сосудов и понизить уровень холестерина.

5. Активизировать кровообращение и нормализовать артериальное давление.

6.Улучшить настроение и повысить энергию спортсмена.

 Варианты кардиотренажеров для эффективных тренировок.

 Производители предлагают различные варианты кардиотренажеров, которые можно использовать как в домашних условиях, так и в профессиональных финансовых центрах. Все они отличаются между собой функциями, настройками, а также различными возможностями.

Наиболее популярными кардиотренажерами признаны следующие варианты устройств:

1.Велотренажеры. Данный вариант устройств помогает укрепить мышцы ног, развить выносливость, а также повысить общий мышечный тонус.

2.Орбитрек. Орбитреки помогают задействовать практически все группы мышц. Такой вариант эллиптического тренажера дает возможность изменять положение тела и прорабатывать необходимые участки, которые нуждаются в корректировке. Такой тренажёр является многофункциональным и даёт эффективный результат за короткий промежуток времени. Орбитрек бу можно использовать как для дома, так и в профессиональном спортзале.

3.Беговые дорожки. Устройства наиболее популярны для различных фитнес-центров, но в тоже время их применяют для домашнего использования. Беговая дорожка помогает развить выносливость, укрепить мышцы ног, ягодиц, спины, осуществить нагрузку на пресс. Современные модели беговых дорожек имеют различные варианты опций, которые позволяют варьировать скорость  подсчитывать сжигание калорий ,а также отображать число пройденных километров. Некоторые любители спортивного образа жизни покупают беговые дорожки бу для домашнего использования.

4.Степперы. Такие тренажеры воздействуют на мышцы ног, икр, ягодичные мышцы и помогают развить выносливость и координацию движений у спортсмена.

5.Гребные тренажеры. Данный вариант устройств, в первую очередь, нацелен на укрепление мышц рук, а также предплечье.

Купить кардиотренажер лучше у проверенного производителя. Можно также приобрести кардиотренажеры бу, которые имеют все необходимые функции.

Для того, чтобы обустроить спортивный зал или фитнес клуб необходимо купить профессиональные кардиотренажеры, которые могут выдержать нагрузки и ежедневное использование. На такое устройство, как кардиотренажер, цена зависит от характеристик модели и производителяКардиотренажеры для дом и тренажерного зала

Как использовать силовые и кардиотренажеры?

 Для того, чтобы добиться эффективного результата при занятиях на силовых и кардиотренажерах необходимо соблюдать технику безопасности при использовании таких спортивных устройств. Это поможет понизить возможность получения травм, а занятие пройду  с пользой для здоровья.  Вот основные нюансы, которых необходимо придерживаться в процессе занятий на силовых и кардиотренажерах:

1.Перед тем, как осуществить упражнение на каком-либо тренажёре необходимо осуществить контроль стропов, фиксаторов и других важных деталей. Важно, чтобы они были технически исправны.

2. В начале тренировки необходимо использовать малый вес при занятии на любом силовом или кардиотренажере и постепенно увеличивать нагрузку.

3.В том случае, если Вы не знаете, как пользоваться устройством необходимо прибегнуть к помощи инструктора, если ситуация происходит в спортивном зале фитнес-центре. В домашних условиях необходимо внимательно прочитать инструкцию, которая прилагается к устройству. Только после этого можно начинать выполнять спортивные упражнения.

4. На каждом тренажёре следует выполнять только те упражнения, для которых он создан.

5 .Если Вы заметили какую-либо неисправность в тренажёре необходимо сразу же прекратить занятия на нём и обратиться к тренеру или же вызвать мастера по ремонту данных тренажеров на дом.

 Где приобрести силовые и кардиотренажеры по доступной цене?

 Если вы хотите купить силовые тренажёры для зала (цена зависит от модели) или кардиотренажеры для использования их в спортивных клубах, фитнес центрах или для домашнего использования, сделать это можно в нашем интернет- магазине. На сайте в каталоге представлен большой выбор спортивных устройств, которые помогают воздействовать как на отдельные группы мышц, так и на всю мускулатуру тела в общем. У нас представлены только качественные варианты спортивных тренажеров для силовых нагрузок, а также кардиотренажеров отличного качества от лучших производителей. Все тренажеры имеют подробное описание, а также стоимость, что помогает совершить удачную покупку. Помните о том, что качественно выбранный тренажёр поможет достичь необходимого результата при тренировке, а также не только сохранить здоровье, но и улучшить его.

комплект тренажеров техноджим

Фильтр
Найдено 5 
Подтвердите