Гантели Интератлетика
В наше время гантели – это такая вещь, без которой не может обойтись ни один спортзал. Кроме того гантели настолько компактны, что у многих людей они есть дома. Ведь данный снаряд не занимает много места, а вот польза для здоровья от него огромна.
Все мы отлично знаем, как выглядят гантели: посередине тонкая ручка, а по бокам два массивных элемента, в которых и сосредоточен основной вес. Однако даже такой простой снаряд может быть представлен в разных видах и комплектациях. Гантели принято делить на цельнолитые и разборные.
Вес цельнолитых гантелей фиксирован и его нельзя изменить, разве что при помощи ножовки. Боковые части таких гантель чаще всего имеют форму шаров и четырехгранных или шестигранных призм. В спортивных залах целые полки заставлены подобными снарядами разного веса. Главный недостаток цельнолитых гантелей заключается в том, что для эффективной тренировки различных групп мышц придется запастись внушительным набором из снарядов различной массы и размера. Выйдет это не дешево, к тому же такая коллекция займет много места.